Yoga und Meditation für den Mann

FIT SEIN BEGINNT MIT BEWEGUNG

Durch bewusste sanfte Bewegungen und gezieltes Atmen
erhöhst du deine geistige und körperliche Fitness.

Körper und Geist brauchen Aufmerksamkeit und Pflege,
so bleibst du fit und aktiv.

mit
ursula gehret
coach für Gesundheit und Körper

Mittwochs, jeweils

von 20.00 – 21.15 Uhr

1./22. Mai 2024

5./19. Juni 2024

3. Juli 2024

Es können auch Einzel-Lektionen gebucht werden.

mitbringen :

Trainerhose, Yoga-matte

Ausgleich:

Sfr.30.- pro Abend

oder Sfr 70.- für Einzel-Sitzungen

Anmeldung:

Ursula Gehret
+41 79 900 22 53
ursulabgehret@gmail.com