Qigong Kraft - Dialog mit der eigenen Lebensenergie

wöchentliche Qigong-Kurse

mit

Manuela Tuena

Dipl. Qigong-Lehrerin
Qigong Yangsheng nach Prof. Jiao Guorui
SGQT anerkannt

Kursinhalt:
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong. Wir erarbeiten sorgfältig die Grundlagen der Übungen und werden diese Schritt für Schritt anhand von
unterschiedlichen Schwerpunkten vertiefen.

Die 3 Mittel des Qigong sind:

Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit, welche in jeder Übung
sinnvoll miteinander verknüpft werden. Jede Einheit beinhaltet Übungen in Bewegung wie auch Stille Übungen im Sitzen oder Liegen.

Morgenkurs:

Montag 9:00 Uhr- 10:15 Uhr

Daten 2. Quartal 2026
8./15./22./29. Juni 2026
Kurskosten 2. Quartal: 9 Lektionen à 75 Min: Sfr 240.-

3. Quartal startet am 10. August 2026

Details folgen

Abendkurs: Donnerstag 19:15-20:30 Uhr

Daten 2. Quartal 2026
11./18./25. Juni 2026
Kurskosten 2. Quartal: 9 Lektionen à 75 Min: Sfr 240.-

3. Quartal startet am 13. August 2026

Details folgen