Grundlagenkurs Qigong - die 8 Brokate

Schritt für Schritt erlernen wir die Übungen der 8 Brokate.

Wir üben uns in der achtsamen Wahrnehmung unseres Körpers,

unseres Atems und in einer bewussten Verbindung zur eigenen Mitte.

Abgerundet mit einer Ruheübung, wirkt dieser Vormittag ausgleichend,

nährend und stärkend auf den gesamten Organismus.

Zeit:9-12 Uhr, mit einer kurzen Pause
Kosten: Fr. 75.- pro Vormittag (3 Stunden)

Informationen bei:

Manuela Tuena

078 711 76 26

Dieser Grundlagenkurs ist zudem eine ideale Vorbereitung,

um in die wöchentlichen Kurse einzusteigen.

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