HA-ME-TA   Haltung-Meditation-Tanz

 

mit

 

Andrea Bollin
Physio und Tanztherapeutin
www.andrea-bollin-spirit.com

 

Ein ganzheitliches Konzept für Dein Wohlbefinden

  • Haltung – spezielle Körperkräftigungs und Dehnungsübungen für die „äussere“ Haltung.

 

  • Meditation – verschiedene Techniken zur Entspannung und Stärkung der „inneren“ Haltung.

 

  • Tanz – Ausdruckstanz (keine Vorkenntnisse nötig) zur Persönlichkeitsstärkung und Selbsterfahrung.

 

 
  jeweils Dienstag,

19:00 bis 21:00

 

 5. Dezember 2023

 

Zur Wintersonnenwende Abend Spezial

Donnerstag, 21. Dezember 2023

 

 

16./ 30. Januar 2024

13./27. Februar 2024

12. März 2024


Kosten

Sfr 40.- pro Abend

 

mitbringen

bequeme Kleidung, Wasserflasche, Matte

 

 

Es sind auch Einzel-Tanz-Therapiestunden

buchbar. Informationen bei Andrea Bollin

 

Anmeldung und Information
Andrea Bollin
078 736 63 19

andrea.bollin@gm x.ch

 

HA-ME-TA / Oktober - Dezember 2023
HAMETA 2023 Andrea Bollin 3.pdf
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HA-ME-TA Januar - März 2024
HAMETA 2024 Andrea Bollin 1.pdf
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