Faszien -Yoga - Kurse Sommer 2023
Im Schatten der Linde
mit
Altina Klein
ausgebildet in Schmerzbehandlung
bei Liebscher und Bracht
Heilpraktikerin
Yoga- und QiGong Lehrerin
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Faszienyoga nach Liebscher und Bracht ist ein Übungsprogramm,
was für die Prävention entwickelt wurde, um möglichst
lange Schmerzfreiheit und Beweglichkeit zu
erhalten. Es ist für jeden geeignet.
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• jede Woche liegt der Schwerpunkt bei einer
speziellen Muskelgruppe und einem Gelenk
• Yoga-und Dehnübungen
nach Liebscher und Bracht
Fazien-Rollmassage
nach Liebscher und Bracht
• Light- Osteopressur
nach Liebscher und Bracht gegen Schnmerzen
Mittwochs, 18.00 - 19.30 Uhr
Donnerstag, 10.00 - 11.30 Uhr
I. 6x Mi, 18 Uhr 31. Mai 2023 - 5. Juli 2023 (Sfr 150.-)
II. 6x Do, 10 Uhr 01. Juni 2023 - 6. Juli 2023 ( Sfr 150.-)
III. 4x Mi, 18 Uhr 26. Juli 2023 - 16. August 2023 (Sfr 100.-)
IV. 4x Do, 10 Uhr 27. Juli 2023 - 17. August 2023 (Sfr 100.-)
Auch stundenweise buchbar!
Gleiches Programm Mi und Do. Wechsel des Wochentages möglich!
V. Faszien- und Beckenboden Workshop, 2 Stunden
Sonntag, 9. Juli 2023 und Sonntag, 30. Juli 2023
8.30 - 10.30 Uhr (Sfr 30.-/ Termin)
mitbringen
Bitte Yogamatte und - wer hat - Faszienrollen
Anmeldungen und Informationen
Altina Klein
031 533 50 06
