Faszien -Yoga - Kurse

 

 

Kursleitung

 

Altina Klein

Heilpraktikerin D

Yoga- und QiGong Lehrerin

 

www.heilpraxis-klein.com

 

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Faszienyoga nach Liebscher und Bracht ist ein Übungsprogramm,

was für die Prävention entwickelt wurde, um möglichst

lange Schmerzfreiheit und Beweglichkeit zu
erhalten. Es ist für jeden geeignet.

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jede Woche liegt der Schwerpunkt bei einer speziellen
    Muskelgruppe und einem Gelenk
• Yoga-und Dehnübungen nach Liebscher und Bracht
• Faszien-Rollmassage nach Liebscher und Bracht


Bitte Yogamatte und - wer hat - eine Faszienrolle mitbringen

 

 

 

Zeit jeweils 18.00 - 19.30 Uhr

 

Kurs 1 / 6x  Montag, 17. Februar  - 23. März 2020 (Sfr 150.-)

23. März wird nachgeholt

Kurs 2 /  6x Mittwoch, 19. Februar - 25. März 2020 ( Sfr 150.-)

18. + 25. März werden nachgeholt

 

Kurs 3 / 8x  Montag, 20. April  - 22. Juni 2020 /Sfr 200.-(ohne 25.5. + 1.6.)

Kurs 4 / 8x Mittwoch, 22. April - 17. Juni 2020 / Sfr 200.-(ohne 20.5.)

 

1. Stunde gratis zum Kennenlernen

 

 

Anmeldungen und Informationen

Altina Klein

031 533 50 06

altina.klein@gmail.com