Faszien -Yoga - Kurse

 

 

Kursleitung

 

Altina Klein

Heilpraktikerin D

Yoga- und QiGong Lehrerin

 

www.heilpraxis-klein.com

 

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Faszienyoga nach Liebscher und Bracht ist ein Übungsprogramm,

was für die Prävention entwickelt wurde, um möglichst

lange Schmerzfreiheit und Beweglichkeit zu
erhalten. Es ist für jeden geeignet.

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jede Woche liegt der Schwerpunkt bei einer speziellen
Muskelgruppe und einem Gelenk
• Yoga-und Dehnübungen nach Liebscher und Bracht
• Faszien-Rollmassage nach Liebscher und Bracht


Bitte Yogamatte und - wer hat - eine Faszienrolle mitbringen

 

 

 

 jeweils  Montag und Mittwoch

ab 14. Oktober 2019 - 11. Dezember 2019

(ohne 11.+13. November )

 

 Montag, 18.00 - 19.00 Uhr  für Anfänger und  Fortgeschrittene

Mittwoch, 18.00 - 19.00 Uhr  für Anfänger und Fortgeschrittene

1. Stunde gratis zum Kennenlernen

 

Kosten für 8x

Sfr 200.-

 

 

Anmeldungen

Altina Klein

031 533 50 06

altina.klein@gmail.com

 

Faszien - Yoga - Kurs
2019-09-03 Faszienyoga.pdf
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