Offenes Yoga & ab 2019 Mantra - Singen

 

 

Polarity Übungen

 

Der harmonische Energiefluss ist ein Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden.

 

Einfache klare Körperübungen abgestimmt auf die 5 Elemente.

 

Die Gelenke und der Körper werden beweglicher, elastischer und anmutiger.

Die Sinne werden wach, die Wahrnehmung wird freier.

Wir fühlen uns lebendiger, freudiger und erfahren ein neues Wohlbefinden.

 

ab 2019

&

Mantra - Singen

 

Lieder der Kraft

Die Klänge des meditativen Singens durchschwingen jede Zelle unseres Körpers und geben reinigende, stärkende und heilende Energien ab.

Duch die ständige Wiederholung wird die Wirkung in Geist und Seele eindringen und uns im Alltag begleiten.

(Text S.A.)

 

Yoga & Mantra-Singen können auch einzeln besucht werden

 

 

Leitung

Christine Schwaninger Sieber

Klangschöpferin und Polaritytherapeutin

www.stimmedesherzens.ch

 

 

jeweils Mittwoch von 9.15 - 10.05 Uhr

 

  19. Dezember 2018

 

 

Daten  2019

jeweils Donnerstags,

 

Yoga 9.00 - 9.50 Uhr / Mantra-Singen 10.00 - 10.30 Uhr

 

10. Januar - 27. Juni 2019 (ohne 30. Mai)

3. Oktober - 19. Dezember 2019

 

 

Kosten

Yoga Sfr. 23.-

Mantra-Singen Sfr 5.-

 

 

mitbringen

Matte, bequeme Kleidung, Wasserflasche

 

 

Information

Christine Schwaninger Sieber

079 956 91 79

schwaninger.sieber@bluewin.ch

 

 

offenes Yoga 2018
Offenes Yoga 2018.pdf
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Offenes Yoga & Mantra -Singen 2019
Offenes Yoga + Mantra Singen 2019.pdf
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