Offenes Yoga & Mantra - Singen
Offenes Yoga - Polarity Übungen
Der harmonische Energiefluss ist ein Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden.
Einfache klare Körperübungen abgestimmt auf die 5 Elemente.
Die Gelenke und der Körper werden beweglicher, elastischer und anmutiger.
Die Sinne werden wach, die Wahrnehmung wird freier.
Wir fühlen uns lebendiger, freudiger und erfahren ein neues Wohlbefinden.
Mantra - Singen
Lieder der Kraft
Die Klänge des meditativen Singens durchschwingen jede Zelle unseres Körpers und geben reinigende, stärkende und heilende Energien ab.
Duch die ständige Wiederholung wird die Wirkung in Geist und Seele eindringen und uns im Alltag begleiten.
(Text S.A.)
Yoga & Mantra-Singen können auch einzeln besucht werden
Leitung
Christine Schwaninger Sieber
Klangschöpferin und Polaritytherapeutin
jeweils Donnerstags,
Yoga 9.15 - 10.05 Uhr
Mantra-Singen 10.15 - 10.45 Uhr
3. Oktober - 19. Dezember 2019
Kosten
Yoga Sfr. 23.-
Mantra-Singen Sfr 5.-
mitbringen
Matte, bequeme Kleidung, Wasserflasche
Information
Christine Schwaninger Sieber
079 956 91 79
