HA-ME-TA   Haltung-Meditation-Tanz

 

mit

 

Andrea Bollin
Physio und Tanztherapeutin
www.abc-fit.ch

 

Ein ganzheitliches Konzept für Dein Wohlbefinden

  • Haltung – spezielle Körperkräftigungs und Dehnungsübungen für die „äussere“ Haltung.

 

  • Meditation – verschiedene Techniken zur Entspannung und Stärkung der „inneren“ Haltung.

 

  • Tanz – Ausdruckstanz (keine Vorkenntnisse nötig) zur Persönlichkeitsstärkung und Selbsterfahrung.

 

 

Mittwoch 26. Mai 2021/ 15:30 bis 17:30
Dienstag 29. Juni 2021/ 19:00 bis 21:00

 


Kosten:

Sfr 40.- für 2 Std. Ha-Me-Ta

 

mitbringen :

bequeme Kleidung, Wasserflasche, Matte

 

 

Anmeldung und Information
Andrea Bollin
078 736 63 19

andrea.bollin@gm x.ch

 

HA-ME-TA
HAMETA Andrea Bollin.pdf
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