HA-ME-TA   Haltung-Meditation-Tanz

 

mit

 

Andrea Bollin
Physio und Tanztherapeutin
www.abc-fit.ch

 

Ein ganzheitliches Konzept für Dein Wohlbefinden

  • Haltung – spezielle Körperkräftigungs und Dehnungsübungen für die „äussere“ Haltung.

 

  • Meditation – verschiedene Techniken zur Entspannung und Stärkung der „inneren“ Haltung.

 

  • Tanz – Ausdruckstanz (keine Vorkenntnisse nötig) zur Persönlichkeitsstärkung und Selbsterfahrung.

 

 
  Dienstags,  19:00 bis 21:00

 

7./ 21. September 2021

5./ 19. Oktober 2021

2./ 23. November 2021

7./21. Dezember 2021

 


Kosten:

Sfr 320.- , bei Buchung eines Abos Sfr 300.-
Einzelne Daten können einzel besucht und bezahlt werden.

 

mitbringen :

bequeme Kleidung, Wasserflasche, Matte

 

 

Anmeldung und Information
Andrea Bollin
078 736 63 19

andrea.bollin@gm x.ch

 

HA-ME-TA September - Dezember 2021
HAMETA Andrea Bollin.pdf
Adobe Acrobat Dokument 124.5 KB