HA-ME-TA Haltung-Meditation-Tanz
mit
Andrea Bollin
Physio und Tanztherapeutin
www.abc-fit.ch
Ein ganzheitliches Konzept für Dein Wohlbefinden
- Haltung – spezielle Körperkräftigungs und Dehnungsübungen für die „äussere“ Haltung.
- Meditation – verschiedene Techniken zur Entspannung und Stärkung der „inneren“ Haltung.
- Tanz – Ausdruckstanz (keine Vorkenntnisse nötig) zur Persönlichkeitsstärkung und Selbsterfahrung.
Dienstags, 19:00 bis 21:00
21. September 2021
5./ 19. Oktober 2021
2./ 23. November 2021
7./21. Dezember 2021
Kosten:
Sfr 320.- , bei Buchung eines Abos Sfr 300.-
Einzelne Daten können einzel besucht und bezahlt werden.
mitbringen :
bequeme Kleidung, Wasserflasche, Matte
Anmeldung und Information
Andrea Bollin
078 736 63 19
HA-ME-TA September - Dezember 2021
