Faszien -Yoga - Kurse
Kursleitung
Altina Klein
Heilpraktikerin D
Yoga- und QiGong Lehrerin
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Faszienyoga nach Liebscher und Bracht ist ein Übungsprogramm,
was für die Prävention entwickelt wurde, um möglichst
lange Schmerzfreiheit und Beweglichkeit zu
erhalten. Es ist für jeden geeignet.
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• jede Woche liegt der Schwerpunkt bei einer speziellen
Muskelgruppe und einem Gelenk
• Yoga-und Dehnübungen nach Liebscher und Bracht
• Faszien-Rollmassage nach Liebscher und Bracht
• Bitte Yogamatte und - wer hat - eine Faszienrolle mitbringen
Montag und Mittwoch
Zeit jeweils 18.00 - 19.30 Uhr
Daten 2021
- Herbst: 7 x 18.10. - 01.12.2021 (175 SFr)
Eine Stunde gratis zum Kennenlernen
Wechsel des Wochentages in einer Kurswoche immer möglich
Anmeldungen und Informationen
Altina Klein
031 533 50 06
