Faszien -Yoga - Kurse
Kursleitung
Altina Klein
Heilpraktikerin
Yoga- und QiGong Lehrerin
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Faszienyoga nach Liebscher und Bracht ist ein Übungsprogramm,
was für die Prävention entwickelt wurde, um möglichst
lange Schmerzfreiheit und Beweglichkeit zu
erhalten. Es ist für jeden geeignet.
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• jede Woche liegt der Schwerpunkt bei einer
speziellen Muskelgruppe und einem Gelenk
• Yoga-und Engpassdehnungen
nach Liebscher und Bracht
• Faszien-Rollmassage und Osteopressur
nach Liebscher und Bracht
Mittwoch
Zeit jeweils 18.00 - 19.30 Uhr
Daten 2022
• Winter: 10 x 12.01. - 23.03.2022 (250 SFr)
nicht am 9.02.2022
• Frühling: 4 x 27.04. - 18.05.2022 (100 SFr)
• Sommer: 4x 22.06. - 13.07.2022 (100 SFr)
• Herbst: 8 x 19.10. - 07.12.2022 (200 SFr)
Eine Stunde gratis zum Kennenlernen jederzeit möglich
mitbringen
Bitte Yogamatte und - wer hat - Faszienrollen
Anmeldungen und Informationen
Altina Klein
031 533 50 06
